10.7.2006

MOBILIZACE KOSTRČE A UVOLŇOVÁNÍ SVALŮ PÁNEVNÍHO DNA

Kostrč a svaly pánevního dna jsou často příčinou obtíží, které mohou být v oblasti pánve, ale také značně vzdálené a zdánlivě s touto oblastí nesouvisejí - např. bolesti hlavy  nebo závratě. Vyškolený rehabilitační lékař nebo fyzioterapeut dokáže  tyto obtíže správně  diagnostikovat a účinně zaléčit.

Kostrč je jednak součástí pánve, která tvoří spolu s vazy kostěný kruh, který nese celou páteř a přenáší váhu hlavy, krku, horních končetin a trupu na dolní končetiny, jednak je součástí pánevního dna, neboť se na ní upínají 2 svaly pánevního dna. Svaly pánevního dna jsou vedle bránice a břišních svalů významnou složkou břišního lisu  s vlivem na dýchání.

Postižení kostrče je daleko častější u žen - pád na zadek, dlouhé sezení na tvrdé podložce, těžký porod, záněty pohlavních a močových orgánů event. tlustého střeva. Zvýšené napětí svalů pánevního dna  mohou ale vyvolat i dlouhodobé stresy.

Příznaky kostrčového syndromu:
Hlavně jsou to :

Bolesti  v kříži a v oblasti kostrče s vyzařováním do břicha
Bolestivost kostrče při delším sezení zvláště na tvrdé podložce

Vlastní postup mobilizace kostrče a uvolňování svalů  pánevního dna:
  1. uvolnění prstem terapeuta přes konečník – cílem je rozmasírování stažených svalů a uvolnění kostrče. Ke zmenšení bolesti při výkonu se používají analgetické čípky. Po výkonu nesmí pacient do druhého dne sedět a pro den výkonu se nedoporučuje ženám pohlavní styk
  2. uvolňování hýžďového svalu pomocí postizometrické relaxace – metody příjemnější pro pacienta, neboť  se ke kostrči nejde přes konečník
  3. aktivní cvičení  pacienta s fyzioterapeutem  a samozřejmě cvičení doma - naučíme cviky, které  výborně doplní odbornou léčbu

Závěr: kostrčový syndrom  je poměrně častý problém, postihuje hlavně ženy  všech věkových kategorií. Rehabilitační léčba přináší velmi dobré  dlouhodobé výsledky.

 

zpět

Projekt IROP

 

Akce měsíce

Charitativní koncert pro dětské

30.9.2018

 

přihlášení

e - ambulance

eambulance

Nadstandardní pokoje

Nemocniční lékárna

Lékárna Nemocnice Havlíčkův Brod

Akce, aktuality

Placené služby

Zobrazte si  ceníky  placených služeb

Podrobnosti o operačních výkonech

Informace o jednotlivých operacích najdete...

Uzamykání oddělení

listopad - únor 18:30 - 5:00
březen - říjen  20:00 - 5:00 

Info servis

zubní pohotovost w.jpg

mammární poradna 2013 w.jpgplastická chirurgie w.jpg

poradna pro kojící maminky w.jpg porucha funkce štítné žlázy w.jpg

obezitologická ambulance w.jpg

klinicky psycholog 2013 w.jpg